Una interesante iniciativa se pondrá en marcha el lunes 6 del presente mes, gracias a la gestión impulsada por la Dirección de Turismo y Medio Ambiente, conjuntamente con el Departamento de la Mujer de la Municipalidad de la ciudad de Saladas, iniciativa que contempla ofrecer gratuitamente, de manera libre y abierta a la población, clases de Yoga los días lunes y miércoles, en las instalaciones del Complejo Turístico Municipal, dictado por la Profesora Livia Castillo.
El objetivo de este proyecto consiste en entregar a la población un espacio dedicado a una actividad física, mental y espiritual como una forma de mejorar la rutina de vida que llevan muchas personas.
El Yoga, es un método de desarrollo personal, una disciplina físico mental, que consiste básicamente en ejercicios de movimiento consciente de efecto terapéutico, ejercicios de respiración, de meditación y de relajación. Con esta actividad, los especialistas coinciden que alivia el cansancio y el estrés; es posible enfrentar, aceptar, perdonar y resolver conflictos emocionales. La práctica frecuente y sistemática de la disciplina del Yoga, recrea y renueva la salud física, mental, emocional y espiritual.
Las clases se realizarán en el marco natural que otorga el Complejo Turístico Municipal, y darán inicio el lunes 6 de enero de 2014, en el horario de 7:30 a 8:45 horas, dichas clases se desarrollarán los días lunes y miércoles.
La Profesora Ada Ramírez y la Técnica Marisel Quinodoz, titulares de la Dirección de Turismo y Medio Ambiente y del Departamento de la Mujer respectivamente, señalaron que las clases serán dirigidas por la profesora Livia Castillo, y que el único requisito es ir con ropa deportiva cómoda, sabana, toalla y agua, para así participar activamente de este beneficio que es una ayuda para la salud, potenciando la calidad de vida. Resaltando las funcionarias la gratuidad de las clases y su carácter de “abiertas y libres”.
El Yoga, es un método de desarrollo personal, una disciplina físico mental, que consiste básicamente en ejercicios de movimiento consciente de efecto terapéutico, ejercicios de respiración, de meditación y de relajación. Con esta actividad, los especialistas coinciden que alivia el cansancio y el estrés; es posible enfrentar, aceptar, perdonar y resolver conflictos emocionales. La práctica frecuente y sistemática de la disciplina del Yoga, recrea y renueva la salud física, mental, emocional y espiritual.
Las clases se realizarán en el marco natural que otorga el Complejo Turístico Municipal, y darán inicio el lunes 6 de enero de 2014, en el horario de 7:30 a 8:45 horas, dichas clases se desarrollarán los días lunes y miércoles.
La Profesora Ada Ramírez y la Técnica Marisel Quinodoz, titulares de la Dirección de Turismo y Medio Ambiente y del Departamento de la Mujer respectivamente, señalaron que las clases serán dirigidas por la profesora Livia Castillo, y que el único requisito es ir con ropa deportiva cómoda, sabana, toalla y agua, para así participar activamente de este beneficio que es una ayuda para la salud, potenciando la calidad de vida. Resaltando las funcionarias la gratuidad de las clases y su carácter de “abiertas y libres”.
